Eiweiß: ca 240 g
Fett: ca 150 g
Kohlehydrate: ca 120g, wobei ja die Haferflocken mit 66 g die erste Mahlzeit des Tages ist


Und warum die Pizza weglassen?
Der Teig besteht nur aus Thunfisch, 2 Eiklar und einem Eigelb.. Dazu passierte Tomaten, Light käse und ein wenig kochschinken