Alle möglichen Proteinprodukte sind gut , hauptsache du deckst dein bedarf ...

Folgende Produkte sind empfehlenswert :

- Caseinprotein , sprich Milchprotein , weil es lange im körper verweilt
- Amino Liquid ( die kurzkettige Form von Protein) , weil es schnell vom körper absorbiert wird ( empfehlenswert kurz nach dem Training )

Da gibt es viele andere Produkte , auch handelsprodukte ... schau dich doch im BBszene Shop um !