Zitat Zitat von Domnl
Nää, Falsch. Ist Push/Pull



Näääpp. wieder falsch. Gibts sehr wohl.
Mist, jetzt seh ich auch, dass es nicht der Wkm-Plan ist^^

Das sind aber keine richtigen Kniebeugen mit Kurzhanteln, das ist sone Pussy-Variante, finde ich. Deshalb gibt es das für mich auch nicht
Puh hab ich mich noch gerettet^^