Hi Freunde,

welche DVD würdert ihr mir empfehlen, wenn ich folgende Präferenzen habe:


Trainingserfahrung ca. 1/2, viel aus Büchern und auch dem Buch gelernt.

Studio kommt kaum in Frage, bin beruflich ständig unterwegs und habe zu Hause mittlerweile eine kleine Kraftstation im Keller aufgebaut. Beschränke mich auf die Grundübungen ( Ganzkörperplan ) und unterwegs ( habe ein da ein möblierstes Zimmer mit Kurzhanteln und eine Bank)

Bei dem GK-Plan wird es wohl für immer bleiben, bin dicht an der 50 und will kein Mr. O mehr werden.


Die DVD sollte mir das vermitteln was ich aus Büchern nicht lerne :

Saubere Bewegungsabläufe und Techniken für Lang- und Kurzhantelübungen.

Querverweise auf Internet brauche ich nicht da habe ich schon so viel abgeklappert und jeder hat einen anderen Stil oder machtst vielleicht ganz falsch...


Ciao

Uwe