was arbeitest du denn?

ein bisschen magenknurren wirds schon geben aber wenn dir merklich schwindlig ist oder es dir generell schlecht geht fahre mit dem fett auf jeden fall hoch oder im notfall dextrose rein hauen. ist zwar kontraproduktiv aber immernoch besser als umkippen oder was weiss ich.

hatte gestern übrigens mein erstes training seit der diät und war mit abstand das schlechteste training an das ich mich erinnern kann... nach jeder übung, musste ich mich vom übergeben zurückhalten und schliesslich nach 50min abgebrochen. so sollte es natürlich nicht sein... waren aber glaubs auch noch andere faktoren ausser dem lowcarb an der übelkeit beteiligt