Hallo Leute ,habe seit längeren ab und zu ein brennen oder leichten Schmerz im Rücken,in der Brust und am Lat.Dachte mir mal ich hole mir Magnesium,vllt hilfts ja.Wenn nicht ist ja auch nicht schlimm,da Magnesium ja viele Vorteile hat wie zb verbesserten Schlaf.habe mir heute dann bei Schlecker von Doppelherz Kapseln geholt.Jetzt bin ich mir nur mit der Dosierung unsicher,eine enthält 400 mg Magnesium:Ist das zu viel?Lieber eine Halbe nehmen?