Es sei denn, man nimmt nur eine Portion pro Tag nach dem Training und versorgt sich über den Rest des Tages mit anderen Proteinquellen, obwohl zwei Portionen am Trainingstag nicht unbedingt von Nachteil sind.
Ich kenne inzwischen mehrere aus meinem Studio (incl. meiner Wenigkeit), die es nehmen und sehr gut damit fahren. Für mich ein prima Kombiprodukt, bei dem man nicht ständig darauf achten muss, was man wann nimmt.