ich will jetzt nachdem ich auf dem newcomer pokal in butzbach war mehr aus mir machen und auf die bühne. soll ich nun noch mehr trainieren (z.zt. mo, di,do,fr) ich hatte überlegt 3 mal die woche zu trainieren oder lieber eine muskelgruppe, dafür aber 5 mal die woche trainieren.

was ist eure meinung, frage geht auch die wettkämpfer unter euch?!?!