Abend!


Hab auch mal wieder eine Frage! Da ich jetzt arbeite und ca. von 7-12 im Auto unterwegs bin, will ich ca. 40-50 g Proteinpulver in 500 ml Wasser über diesen Zeitraum (5 Stunden) verteilt trinken. Immer hier und da mal einen Schluck halt. Hält sich der Shake so lange? Müsste er ja eigentlich schon da er nur in Wasser ist. Oder beginnt er zu stinken etc.?

Falls es relevant ist: ich verwende das Mehrkomponentenprotein von ESN, Geschmack: Haselnuss.

Und !nein! ich kann im Auto keine feste Nahrung zu mir nehmen! Es ist mir seitens des Dienstgebers untersagt! Gibt zahlreiche Kollegen die deswegen ermahnt wurden.