Hallo Leute könnt ihr mal bitte meinen TP bewerten. TE1: Bankdrücken 3* Dips 2* Military Press 3* Klimmzug 5* bizepsCurls 3* TE2: Kniebeugen 3* Kreuzheben 3* Beincurls 2* Wadenheben 3* Bauchmaschine 3* Mo: TE1 Mi: TE2 Fr: TE1 So: TE2 Di: Te1
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