Zitat Zitat von Domnl
Leider gilt das aber nicht für das nun eingelagerte Körperfett. Das wird nämlich erst angetastet, wenn die Glycogenspeicher leer sind.
Das ist nicht richtig. Zitat Wikip.: "Entgegen der landläufigen Meinung werden Fettdepots ständig energetisch verwertet und nicht erst, wenn der Glycogenspeicher im Muskel reduziert ist."