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Thema: Latissmus Problem

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25.03.2010, 20:47 #10
Peter Checkowsky

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Zitat von Yayo1994

Istn die Übung wo man einen Arm mit ner KH vorne hochhebt auch für den Lat?

Ich denke du meinst "Frontheben".

Nein, diese Übung ist für die Schultern.
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