ja bei mir macht der Kopf alles möglich!
- es ist schon zwanghaft ins Fitness zu rennen sonst werd ich schnell aggressiv.
Ist schon mehr Sucht als alles andere. Ist dasselbe mit meinem Ernährungswahn und meinem Körper – wird eig. Kein Gramm Fett zu viel akzeptiert. Deswegen habe ich jetzt auch richtig damit zu kämpfen, dass ich von Woche zu Woche zunehme (extrem ausgedrückt)

--> Durch monatelanges „Fasten“ und einem riesigen Sportpensum hortet mein Körper jetzt alles was er kriegen kann. Jetzt werde ich halt durch meine eigene Dummheit bestraft!!!!
Hatte noch vor 3 Monaten ca. 52/53 kg auf den Rippen- was zugegeben echt besch. und krank ausgesehen hat. Da war der KFA bei ca. 14% +/-.
(Bei Frauen liegt der KFA ja deutlich höher als bei Männern)

Ich schau mal nach einem Bild von mir!
Ich bin jetzt nicht dick – passe immer noch in Größe 34/36.
- Es ist halt alles so weich und schwabbelig geworden, was überhaupt nicht meinem Ziel entspricht . Bevor das jetzt so weiter geht, will ich die Notbremse ziehen!