Zitat Zitat von Hering mit Salz
nicht schlecht. Aber für ein Jahr train bissel wenig, wenn man sich deine vorher bilder so anschaut.

ich empfehle dir Testosteron und Anabolika....sry, aber heute habe ich nen Clown gefrühstückt und der musste jetz raus.
gay weg

@Threadersteller: super, da kannst du echt was draus machen, auch die Beine passen gut zum rest, ich bin begeistert, hätte dich schwerer geschätzt, du kannst echt was aus dir machen, und friss dich bitte nicht fett auch wenn dir das ein paar dicke Menschen empfehlen, bau mit einem gesunden kcal + auf und fertig, die Form sollte das ganze Jahr erträglich sein