Zitat Zitat von morpheus17
ich definiere den rstlichen körper ja auch hab aber nur probleme beim bauch wieso kann ich da jicht fragen ohne blöde antworten zu bekommen

Kannste nix machen... Ist bei mir ähnlich, ich krieg den Speck überall weg nur nicht an der Wampe.. haste pech gehabt...


und definieren kann man nicht durch spezielle Übungen