hm, wie breit greifste denn? kann mir vor stellen, dass bei einer ZU weiten griffbreite die Brustmuskeln stark und der trizeps kaum belastet wird.

Aber ma ehrlich: was weiss ich schon? ich bin ein 10-jähriger noob, der keine freunde hat und nur jedem erzählt er würde trainieren, dabei allerdings den ganzen tag bei bbszene hockt.