Hi Leuts!

Wenn ich weder stoffe noch zu irgendwelchen (!) supps greife, sondern nur Trainings- und Regenerationsbedingungen optimiere (Schlaf, Essen, Regenerationszeiten), was - schätzt ihr - ist da so ohne weiteres möglich für den Durchschnittsmenschen?

Christian Bale?
http://unrealitymag.com/wp-content/u...rmations_3.jpg

Whesley snipes?
http://www.bizofshowbiz.com/uploads/...ipes-thumb.jpg

oder doch deutlich mehr? (wobei der hier schätze ich ne 1A Veranlagung hat)
http://www.true-natural-bodybuilding.com/


Es geht mir um das reine Muskelwachstum, egal ob trocken.

Dankeschön!