Hi,
nachdem ich mich vor einiger Zeit hier schon angemeldet habe fange ich morgen endlich mit dem training an!

Fang mitnem Kumpel an zu trainieren, der genauso groß ist wie ich (1.91) jedoch im Gegensatz zu meinen doch recht fülligen 91kg nur 79kg wiegt und damit eher aussieht wie ne langgezogene Bohnenstange

Starten werde ich mitm WKM Plan und er mit´nem 2er Split den er Mo, Di, Mi,Do trainieren will
Naja auf meinen Vorschlag KH zu machen hatt er gemeint es sei ihm zu "oldschool"
Deswegen versuch ich nochn paar mal gut auf ihn einzureden wenn nicht, pech gehabt

In ein paar Monaten werde ich mal Bericht erstatten wies bei uns läuft

PS: Das Forum hat mir in Sachen Training/Ernährung sehr viel vergeudete Trainingszeit erspart !