Fast richtig, Hampel. Jedoch ist es so, dass Unterarme-rasieren ein ganz ganz schweres Krafttraining ist. Natürlich für den jeweilig anderen Arm. Dadurch werden auch die nachwachsenden Haare immer dicker und die Trainingsintensität steigt. Es findet quasi eine natürliche, progressive Gewichtserhöhung statt.

ACHTUNG TE: Das darf man nicht zu oft machen, denn je dicker die Haare, desto mehr Nährstoffe müssen aufgewendet werden damit die Haare Nachwachsen können. Dies kann dazu führen, dass du dir zu wenig Makronährstoffe zuführst. Deshalb pro 0,0001mm Haardicke 10gramm Eiweiß mehr am Tag einplanen. Du kannst dich aber auch alle 2 Stunden dort rasieren, das ist dann die Defi-Phase.