Zitat Zitat von Cornflake.no1
@Komander

ich nehme die Super Caps in Verbindung mit Aspirin und es steigert die Wirkung ziemlich. Du kannst die noch um einiges steigern wenn du auch noch Koffeintablette dazu nimmst aber versuch es erst mal so. Mir reicht die Wirkung und ich weis nicht ob mein Körper das aushält wenn ich noch Koffein beifügen würde.
Du solltest aber schon etwas Ausdauertraining machen da es sonst nicht viel bringt. Du hast zwar kein Hungergefühl wenn du die Caps eingenommen hast aber die Fettverbrennung ist nur minimal. Ich habe erst mal auch nur Maximalkraft trainiert aber das einzige was passiert ist war dass überall Adern rausgeschossen kamen (sogar einige an der Stirn was mich ziemlich beunruhigt hat). Ist ja auch verständlich, schließlich steigen die Caps den Puls ziemlich stark.
Gruß
Cornflake.no1
Hallo Cornflake.no1

wie hoch sind die Aspirin dosiert die Du zu den Caps nimmst? Wieviel Ausdauertraining wäre sinnvoll je Woche.
Ich trainiere zwar schon viele Jahre, hab aber noch nie in Richtung Ausdauer was gemacht. Wäre laufen o.k. oder Crosstrainer ?
Wie lange nimmst Du das Zeug ein? (6 Wochen ) hab ich mal vor.

Gruß Komander