Zitat Zitat von scylla32
Wenn Du etwas hast an dem Du Klimmzüge machen kannst, wäre das hier vielleicht etwas für Dich...

http://www.kraft-fitness-shop.de/tra...gym/index.html
so ein schwachsinn.


@ viper

google is dein freund.
gibt genug shops.
z.b. den hier: http://www.megafitness-shop.info/Kra...ete---115.html
kniebeugenständer (oder gleich einen käfig), bank, langhantel, 2 kurzhanteln und eisenscheiben von 0,5kg entsprechend gestaffelt bis 15kg.
in summe bist für unter 500€ dabei.
mehr brauchts am anfang echt nicht.

ein paar wochen (monate) den allseits beliebten wkm plan und mit der zeit bekommst eh ein gefühl dafür was dich weiterbringt.