Hallo zusammen,

habe das Problem das ich trainieren kann wie ich will und ich denke langsam es liegt an der genetik, ich bekomme einfach keine schöne Brust hin.
Trainiere jetzt seit einem Jahr und habe es auch schon mit Eiweiß etc. versucht um Masse aufzubauen.

Brusttraining gestalte ich fast nur noch mit KH auf der Schrägbank, sowie Dipps und Überzügen.

Bin langsam echt am verzweifeln weil es einfach ******* aussieht.

Vielleicht habt ihr ein paar Tipps.

P.S. Trainingsplan hab ich den hier aus dem Forum genommen.