Zitat Zitat von isenseven
Hey Leute ich brechte mal ein paar ratschläge und zwar hab ich ne ziemliche körperform d.h nach der hüfte geht´s kurz rein und dann halt wieder raus.
Sieht iwie ******* aus des sin glaub ich die fehlenden bauchmuskeln oder?
Dazu muss ich sagen das ich 15 jahre alt bin 70kg wiege und ein kfa von 10-12 hab.
Kann mir wer Tipp´s und Ratschläge geben?
Würde das jetzt ab liebsten schnell ändern weil ja jetzt wieder die weiher saisson losgeht.
Wäre nett
thx
Was ist die Weiher Saison? Meinst du Weiber? Die Saison hat nie aufgehört..

du bist 15 Jahre alt wiegst 70 Kg KFA von 10-12 aber wie gross du bist weiss niemand. Ebenfalls wie du den KFA ausgerechnet hast? Poste Bilder und vermumm dein Gesicht, dann sehen wir was du mit einer Einbuchtung meinst.

Achja und zum Thema am liebsten schnell ändern bist du hier falsch, geh zum Chirurgen für schnelle Sachen, im BB wird an dem Körper über Jahre liebevoll gearbeitet und das bis ans Ende der Tage, nix schnell schnell.

Ansonsten 1 Jahr warten, dann bist du 16 und kannst ins Team Discopumper Forum.