Naja dient mir auch als Mahlzeitenersatz denn ich esse nicht grad viel und vor allem nicht in den Mengen die andere für Muskelaufbau predigen - trotzdem wachsen meine Muskeln als würde ich wie ein Schwain fressen

Also kein Wundermittel aber für meine Zwecke sehr nützlich und vor allem Preis-Leistungsmäßig super.... naja noch zumindest.