Zitat Zitat von tima
man sieht das du dir wirklich viele gedanken gemacht hast zum TP und EP,
das schon mal ne gute vorraussetzung und weit zu kommen

eine frage die ich hätte wäre warum du low Fa machst?


und ein tipp von mir wäre
das du dir mal PITT force zu herzen nehmen solltest, wenn ich am anfang tranings davon gewusst hätte wäre ich jetzt bestimmt weiter

muss nicht auf dich zu treffen aber ich würde dir PITT empfehlen

viel erfolg

http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=104
Habe früher nie meine Ernährungsweise umgestellt, immer gegessen was ich wollte. Vor ca. 3 Monaten hab ich mich über Low-Fat informiert, von einem Kollegen empfohlen, und ja bis jetzt so geblieben. Komme damit gut zurecht, gibt eigentlich keine Probleme.
Habe mich auch schon über Low-Carb informiert. Allgemein sind hier auch im Forum die meisten BBler gegen Low-Fat. Warum ist das so? Ist Low-Carb wirklich so viel effektiver?