den muskeln 48h regenerationszeit zu geben ist recht schwer bei meiner Woche, falls ich ins Handball gehe
Mo:TE1
Di:Handball
Mi:TE2
DO:Handball
Fr:TE1 und evtl noch Handball
Sa: Spiel
SO:Frei
nun hätte ich noch ne kleine frage:
Würde nun Handball meine BB-Erfolge minimieren?







Zitieren


Lesezeichen