Hallo Leute ich bin neu hier und habe ein wichtige Frage. Ich bin weiblich, 22 Jahre alt und mache 3 - 4 mal die Woche Karfttraining und jeweils noch ne Stunde Ausdauertraining und an den andern Tagen gehe ich viel spazieren oder mache ich auch noch ne Stunde Ausdauertraining.

Allerdings würde ich gerne etwas zum abnehmen nehmen. Würde gerne 10 kg runter haben. Was schlag ihr vor??Von Ephedrin hab ih schon gehört - aber es ist ja verboten. Woher kann ich es trotzdem bekommen und was gibt es noch anderes was hilft??? Auf www.fitnesscorner.at gibt es einen thermo-burner, ist der gut?


Hoffe ein paar von euch könnt mir helfen, will das zeug nicht ewig nehmen - einfach nur 10 kg runter, dann bin ich zufrieden.

DANKE schcon im Voraus