Ein Muskel benötigt Eiweiß um neues Muskelgewebe aufbauen zu können
das bedeutet aber nicht mehr eiweiß gleich mehr muskeln bzw schnellerer oder besserer muskelaufbau.
desswegen halte ich nicht viel von "Eiweißmast" schaden tut es aber auch nicht
aber mehr als 1,5g - 2g/KG sind einfach nicht nötig!