"Warum Beine trainieren?
-Vergiss das mit der Hormonausschüttung, sie ist zu vernachlässigen, sonst hätten Rollstuhl BBler auch keine Muskeln oder? "

Bisher dachte ich, dass die Hormonausschüttung sehr wichtig wäre. Aber in den FAQs steht, dass genaue Gegenteil (siehe Zitat oben).


Was ist nun mit den Beinen ?