Daraus lässt sich schließen; wenn du deinem Körper nur das Nötigste an Kalorien zuführst, wird
er diese zur Aufrechterhaltung seiner lebensnotwendigen Funktionen (also Körpertemperatur z.B.)
verwenden, nicht aber für alle minderwichtigen Aktivitäten (z.B. Produktion/Erhalt von Muskelmasse od. Lipiden)
-> man kann keine Muskelmasse aufbauen.
hast doch geschrieben wenn man nur das nötigste an Kalorien zuführt damit verstehe ich das NICHT mehr als Kalorien eingenommen werden, also macht meine Frage oben Sinn?!