Zitat Zitat von da_dave
Ich möchte zwecks Knieproblemen gerne von normalen Kniebeugen auf Back Squats wechseln, um die Knie zu entlasten und mehr aus der Hüfte zu beugen.
Erklär mal aus deiner Sicht den Unterschied zwischen "Back Squats" und normalen Kniebeugen.
Ich schlag dann schon mal den Unterschied zwischen water und Wasser nach.