Man sollte schon den Griff regelmäßig wechseln, weil sich der Körper im Kreuzgriff unmerklich "eindreht". Um dort Dysbalancen vorzubeugen empfiehlt es sich tatsächlich, regelmäßig zu wechseln. Wenn ich im niedrigen WH-Bereich bin (1-3 WH) nehme ich aber den Griff, in dem ich mich ab wohlsten fühle.
Sollte man demnach lieber vier sätze machen?weil bei drei sätzen geht es ja nicht ganz auf, da ungerade Satzzahl?
@johannes
Obergrif komme ich leider gar nicht klar mit der griffkraft!
Zitat von macmeier
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