Zitat Zitat von Ripperz
Moin,
ich trainiere seit ca. 5-6 Jahren. Doch mit den Jahren habe ich irgendwie die Lust an BB verloren. Das liegt sicherlich am vielen Arbeiten, werkeln am eigenen Haus und durch Familie und Freunde.

Sonst bin ich regelmäßig 3 mal die Woche zum sport gegangen. Dann war es nur noch 2mal und letztendlich 1 bis kein mal.

Es liegt halt immer irgendwas an, was ich erledigen muss.
Jeder weiß aber auch das man im BB nicht einfacht mal ein paar Tage/Wochen aussetzen kann ohne sichtbare Verluste zu haben.

Dadurch das immer etwas dazwischen kommt ist man froh wenn man mal ein Tag Ruhe hat und sich auf die Couch setzten kann. Durch das unregelmäßige fehlen beim Training setzt natürlich auch demotivation ein, da man keine Fortschritte mehr macht. Das ist sicherlich auch ein Grund warum ich keine Lust mehr auf BB habe. Ich muss mich echt gegen meinen Willen dahin zwingen und 2 Stunden vollgas geben, obwohl ich überhaupt keine Lust dazu habe.

Was würdet ihr an meiner stelle tun?
Mit dem Sport aufhören?
Eine Pause einlegen?
Oder nur dann gehen wann man Lust hat?

Früher habe ich immer gedacht es geht nicht ohne Training. Ohne Muskeln bin ich nichts oder fühle mich einfach schlecht. Mitlerweile ist mir das aber wurst. Freunde akzeptieren mich so wie ich bin und meiner Freundin ist es auch relativ egal.

Habt ihr einen Rat für mich?

In der Zeit wo du dir diese Gedanken gemacht hast und diesen Fred verfasst hast, hätteste schon 2-3 Übungen machen können...

Ich persönlich erachte Kraftsport eben daher interessant, da es eine gewisse Selbstdisziplin vorraussetzt! Genau wie der Reiz an einer Fakultät zu studieren, nicht jeder daher gelaufene Affe hat nen Bildungsabschluss darin..