Der Ansatz ist falsch!
Wenn du nach einem 2er Split nicht hinüber bist, wirst du es doch nach einem 4er Split erst Recht nicht sein, verstehst du wie ich das meine?

Konzentrier dich auf das Wesentliche!

Versuch dich doch z.B. mal an Atemkniebeugen, wenn du danach nicht im A.rsch bist, weiß ich auch nicht weiter!