Zitat Zitat von manu96
aber könnte man nicht auch mit der oberen bewegung anfangen? macht doch kein unterschied.. aber naja wenn ichs eh vom boden machen soll.. ich finde nur dass man dafür ziemlich weit runter muss

wenn du das glaubst dann hast du die Übung so denke ich nicht verstanden...

klar gibts auch Teilwiederholungen... aber nicht so...