Zitat Zitat von jochengunt

Bis jetzt habe ich noch nie Zusatzprodukte oder Nahrungen oder sonst was probiert. Habt ihr für mich einen Tipp, was ich verändern kann, dass ich einerseits trockene Muskeln antrainiere und trotzdem nicht an Muskelmasse verliere?

Danke
nahrungen?

"dass ich einerseits trockene Muskeln antrainiere und trotzdem nicht an Muskelmasse verliere?"

?????