Habe die Suchfunktion verwendet. Welche Diät-tauglichen Lebensmittel kann ich mit in die Schule nehmen ???
Ich habe mir 2 KG protein gekauft,
10 kg haferflocken
distelöl
was kann ich essen was brauch ich ??? AHHHHH
Ich will von 88 auf 80 Kg. (ca. 7-8 kg fett abnehmen)
Low fat low carb
brauche hilfe