Hallo Leute,

ich mache ganz gern Schulterdrücken. Und Kraftseitig könnte ich sicherlich mehr als 35 Kg pro seite drücken. Allerdings fällt mir das Umsetzen doch recht schwer. habt ihr Tipps?

Oder gilt die Faustregel, "was ich nicht umsetzen kann, das drücke ich auch nicht?". Wäre ja durchaus logisch