wenn ich nach dem beintraining (kniebeuge/beinpresse)
z.b treppen/bergauf laufe oder meine beine mal stecke,
kommt es öfter mal vor, dass ich wie eine Art krampf bekomme.
wenn ich dann meine muskulatur entspanne geht er sofort weg.
es ist also kein klassischer krampf, da er bei entspannung gleich verschwindet.
allerdings hab ich diese erscheinungen erst seit ca. 2 monaten und auch nicht immer.
hat jemand von euch das sleben problem?