Hm, mal sehen. Du hast um abzunehmen und Muskeln aufzubauen
- deinen KFA vollkommen unzuverlässig bestimmt
- nicht auf deine Ernährung geachtet
- viel zu viel trainiert (wo bleibt da bitte die Regeneration?)

Herzlichen Glückwunsch, du hast aber auch wirklich alles falsch gemacht...