Zitat Zitat von Pete D.
Also war gestern ,dass ertsmal im Studio und hab von einem Trainer ne Einweisung bekommen .Als wir mit den ganzen Übungen fertig waren war ich ziemlich fertig. Mir ist nur aufgefallen ,dass ich beim Bankdrücken (30kg)im Vergleich zur Beinpresse (80kg) relativ schwach war-meine Frage nun ist das normal?
Ja klar....
Machst du eventuell irgend ne andere Sportart???
Und deine Beine sind i.d Regel auch mehr beansprucht durch tägliches Gehen, Treppen steigen, usw.
Und nicht jeder ist gleich.
Einige sind eben hier gut und dort schwächer.
Geht mir auch so