Zitat Zitat von Pete D.
Mach keinen anderen Sport .

Liegt wahrscheinlich daran. Aber werd mich bestimmt steigern.

Außerdem hab ich extrem starken Muskelkater,morgen steht ja eigentlich das nächste Trainig an .Soll ich das Training morgen ausfallen lassen und warten bis der Muskelkater weg ist?
auf extremen Muskelkater nie trainieren
Kann böse ausgehn