Zitat Zitat von Flachzange91
aber ich denke es gibt wenige die in meiner Lage sind.
Glaubst du wirklich, dass es niemanden sonst auf dieser Welt gibt, der nicht auch ein wenig Übergewicht hat und etwas gegen diesen Umstand unternehmen will? Egozentriker.

Kleine Hilfe: Lies alle Threads im Anfängerbereich, die mit "Wichtig" markiert wurden. Kauf dir eine Bank, eine Langhantel, Kniebeugenständern/Rack, Gewichte, und lies dich ein.