Zitat Zitat von gaggeis
Zum glück bekommt man durch honig keinen insulinschub.




Honig ist in punkto blutzucker ganz fatal.
Das weis ich doch. Mache seid Januar die anabole Diät, fahre täglich höchstens 20 g. Kohlenhydrate und kenne mich bestens aus. Aber ein Schusslein Honig aufm Quark macht den Kohl nicht fett. Soll nur dem Geschmack dienen...