Zitat Zitat von Pete P
dachte jetz muskeln baut man ausschließlich mit training auf
wurde mir zumindest in einem anderen thread so erklärt

der ernährungsplan (wenn man das so nennen kann) auf der vorherigen seite
ist doch von krush lee oder dachte zumindest das ich das in seine bilderthread mal
gelesen hatte
Ohne Baumaterialien kann man auch kein Haus bauen