@TrainingIsPassion

Keiner, der mehrere Jahre trainiert, wird die sagen das 3 Sätze Kniebeugen fürs Beintraining reichen!

Über kurz oder lang werden deine Beine hinterher hängen.

Dein TP wäre nicht so voll, wenn Du ihn anders gestalten würdest, 8 Sätze für die Arme raus und dafür mehr Sätze bei Schultern und Beinen.

Aber hey, mit allem drum und dran trainiere ja erst seit 4 Jahren, da werd ich natürlich noch nicht soviele Erfahrungen gesammelt haben können wie Du.

Wenn sich jemand andere Übungen aussucht, eine andere Aufteilung hat usw. dann ist das eine Sache, aber wenn jemand eine offensichtlich kleine Muskelgruppe mit 3 mal sovielen Sätzen trainiert wie eine deutlich größere, dann sollte man mal logisch darüber nachdenken.

Aber was meinte gestern jemand zu mir: "Wenn Du denen im Studio begegnen würdest, würdest Du Ihnen wahrscheinlich nicht soviel Zeit opfern".