Zitat Zitat von Karsten2011
Rockels Rücken geht echt unter gegen Kai seinen,er sollte ma ernsthaft drüber nach denken in der Offseason Kreuzheben schwer,Rudern UG OG schwer und KH reissen schwer zu absolvieren und diese Geräte scheizze weglassen.Ist ja ned auszuhalten..
villeicht solltest DU ronny nächstes mal vorbereiten u.seinen trainingsplan erstellen.....ein Manuel Bauer hat ja anscheinend keine ahnung.....

nur von ein paar trainingsausschnitten,wo ronny immer in der letzten phase vor dem wettkampf ist(wo keiner mehr super schwer trainiert)wisst ihr experten natürlich genau,wie das training der jungs aussieht......