Zitat Zitat von :'D
Was für ein Schwachsinn, die Arme arbeiten natürlich MIT! Wenn nur der Rücken arbeiten sollte, dann -> Latruckeln....

Klar kann man es nicht verhindern das die Arme mitarbeiten aber man kann es beschränken auf ein minimum und es soll der Rücken in die Mangel genommen werden bei Klimmzügen und nicht der Bizeps #popcorn