Gabs sicher zig mal, aber die Sufu ballert mir so viel Dreck raus...

Ich freu mich da ich endlich nach über einen Monat heute mein L Arginin bekommen habe. Nun lese ich auf der PAckung, nicht mehr als 1,5 gramm und NUR EINMAL PRO TAG!


Manche meinen aber das es erst ab 5gr was bringt.


Wie ist das jetzt?


und was sit mit der wirkungsdauer? manche meinen 20 min vom train ,m nache 40 min andere 1h!

manche sagen auf nüchternen magen, andere meinen es sit egal.