Also an manchen Tagen benutze ich beim BD Handschuhe weil ich des öfteren Schmerzen im Handgelenk und am Handrücken habe (auch bei niedrigen Gewichten); aber ich versuche die Verwendung von Handschuhen immer weiter zu reduzieren (mit Erfolg)...Bei Zugübungen verzichte ich völlig, meine Hände habe sich schon dran gewöhnt, auch wenn es bei KZ manchmal noch unangenehm ist